воскресенье, 22 апреля 2012 г.

23 апреля

пятница, кажется
ну а уж на обеды и ужины у меня нет времени, простите
а еще через неделю начнется новая лучшая жизнь
кстати, ребята, я ищу жилье в аренду в Питере, если у кого-то есть знакомые, которые сдают однокомнатную квартиру, квартиру-студию или хорошенькую комнату, пожалуйста, сообщите!

среда, 18 апреля 2012 г.



ну в общем я после череды сладких бесполезных разгрузов после пасхи. у друзей как обычно наелась очень очень, обжиралась, че скрывать . поэтому было 2 дня шоко - 200 гр, 300 гр, и вчера разгруз на 500 мл мороженого.
покупала 2 ведерка, чтобы было  из чего выбрать

воскресенье, 15 апреля 2012 г.

ХВ

Христос Воскрес!
у меня сегодня завтрак без кулича, но зато вкусный
вместо барни были печеньки альпен гольд вишневые, любимые, три штучки, немножко совсем арахиса
а в чашке йогурт ашан на 30 кк разбавила с водой, и мюсли и хлопья всякие кк на 100 наверное, может 120
итого за утро пусть будет 300-350 кк, навскидку.
вчера был вкуснейший ужин, который изначально был некалорийный, если бы Яне не вздумалось попробовать сырную тортилью и цельнозерновой горячий хлебушекк - 210 кк лишних, вышло в общем 500 за ужин и 700 за весь день
ну не так уж и ужасно
самое страшное сегодня - я еду опять к друзьям :))) 
в общем, сегодня диета прерывается, не буду дальше считать даже
завтра на шоко наконец! ждууу уже. 
люблю шоко на неделе - не нужно готовить, ешь себе шоколадки в свое удовольствие ) а на выходных можно и покушать вкусного, пока есть время что-то приготовить :3

пятница, 13 апреля 2012 г.

среда, 11 апреля 2012 г.

happy sunny day&cinnabon

pekanbon&chockobon

начну с того, что денек выдался безумно солнечным и по настоящему весенним наконец! проснувшись пораньше, мы четко определились с планами на день - гулять!

kitKat

по 16 гр
мой вчерашний пакетик миникиткатиков
оказывается, я люблю кит кат, я забыла об  этом!
а теперь моя новая любовь - вот эти миникиткатики. они безумно удобного размера, и почему-то вкуснее, чем обычный! в пачечке 13 шоколадок, 9 я с удовольствием скушала :3

понедельник, 9 апреля 2012 г.

булимия

дабы спасаться от самой себя, я твердо решила, что хочу найти врача. 
в поисках я наткнулась на сайт http://bulimii.net/ - единственный Центр, специализирующийся на лечении больных анорексией и булимией. почитать подробнее можно на самом сайте. 
порывшись в интернете, почитав отзывы, я задумалась - почему бы нет? почему бы не рискнуть? хуже все равно не будет. 

воскресенье, 8 апреля 2012 г.

180 кк 
я вернулась, и не с пустыми руками.
неделя экспериментов с едой, мии, бесконтроля привели к лишнему жирочку на боках, ляшках и еще паре мест. надеюсь, что быстренько избавлюсь. но это не помешало мне сегодня переборщить с завтраком, ага
за кадром еще столько же яблока, 2 ч.л меда, хлебец, или два.